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	<title>micro ondes &#8211; Le blog de la mère Pierre</title>
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		<title>Ile flottante au micro ondes</title>
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		<dc:creator><![CDATA[Sylvie PIERRE]]></dc:creator>
		<pubDate>Tue, 18 Dec 2018 07:39:02 +0000</pubDate>
				<category><![CDATA[Desserts]]></category>
		<category><![CDATA[Fêtes]]></category>
		<category><![CDATA[Recettes]]></category>
		<category><![CDATA[ile flottante]]></category>
		<category><![CDATA[micro ondes]]></category>
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					<description><![CDATA[<p>Je vous propose une recette très simple à réaliser, les iles flottantes au micro ondes. Je me souviens des oeufs à la neige de ma maman quand j&#8217;étais petite, dessert traditionnel.. Elle les pochaient dans le lait. De mon côté, je  n&#8217;arrive jamais à obtenir la consistance désirée quand je poche mes oeufs en neige, après avoir essayé diverses techniques même au four, j&#8217;ai trouvé que le micro ondes se prêtait très bien à cette recette et du coup si ils sont moulés dans un moule, on appelle ça des iles flottantes (si j&#8217;en crois mes sources) Allez on démarre sans tarder :  Premièrement : Commencez par monter les blancs d&#8217;oeufs avec une pincée de sel et le sucre, n&#8217;ajoutez pas le sucre d&#8217;un seul coup mais progressivement Puis remplissez vos moules, moi j&#8217;ai utilisé des moules à coques en silicone Ensuite, vous  enfournez au micro ondes environ 50 secondes, il faut faire des essais car cela varie selon la puissance de votre four (le mien est à 850W), les blancs vont monter Pour finir, démoulez sur un torchon et réservez au frais &#160; Dernière étape : préparez la crème anglaise avec les jaunes restants : Faîtes chauffer le lait avec [&#8230;]</p>
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										<content:encoded><![CDATA[<p>Je vous propose une recette très simple à réaliser, les <strong>iles flottantes au micro ondes</strong>.</p>
<p>Je me souviens des oeufs à la neige de ma maman quand j&rsquo;étais petite, dessert traditionnel.. Elle les pochaient dans le lait.</p>
<p>De mon côté, je  n&rsquo;arrive jamais à obtenir la consistance désirée quand je poche mes oeufs en neige, après avoir essayé diverses techniques même au four, j&rsquo;ai trouvé que le micro ondes se prêtait très bien à cette recette et du coup si ils sont moulés dans un moule, on appelle ça des iles flottantes (si j&rsquo;en crois mes sources)</p>
<h1><strong>Allez on démarre sans tarder : </strong></h1>
<p>Premièrement : Commencez par monter<strong> les blancs d&rsquo;oeufs</strong> avec une pincée de sel et le sucre, n&rsquo;ajoutez pas le sucre d&rsquo;un seul coup mais <strong>progressivement</strong></p>
<p><img loading="lazy" class="aligncenter wp-image-3993" title="on prépare les blancs pour les iles flottantes au micro ondes" src="http://lamerepierre.fr/wp-content/uploads/2018/10/IMG_20180929_162448-780x780.jpg" alt="ile flottante micro ondes" width="880" height="880" /></p>
<p>Puis remplissez vos <strong>moules</strong>, moi j&rsquo;ai utilisé des moules à <em>coques en silicone</em></p>
<p><img loading="lazy" class="aligncenter wp-image-3992 size-medium" title="on place les blancs dans le four pour cuire les iles flottantes au micro ondes" src="https://lamerepierre.fr/wp-content/uploads/2018/10/IMG_20180929_162806-780x780.jpg" alt="ile flottante micro ondes" width="780" height="780" /></p>
<p>Ensuite, vous  enfournez au micro ondes environ 50 secondes,<em> il faut faire des essais</em> car cela varie selon la puissance de votre four</p>
<p>(le mien est à 850W), les blancs vont monter</p>
<p><img loading="lazy" class="aligncenter wp-image-3995 size-medium" title="les iles flottantes sorties du micro ondes" src="https://lamerepierre.fr/wp-content/uploads/2018/10/IMG_20180929_163043-780x780.jpg" alt="ile flottante au micro ondes" width="780" height="780" /></p>
<p>Pour finir, <strong>démoulez</strong> sur un torchon et réservez au frais</p>
<p><img loading="lazy" class="aligncenter wp-image-3994 size-medium" title="on laisse égoutter les iles flottantes cuites au micro ondes" src="https://lamerepierre.fr/wp-content/uploads/2018/10/IMG_20180929_163456-780x780.jpg" alt="ile flottante au micro ondes" width="780" height="780" srcset="https://lamerepierre.fr/wp-content/uploads/2018/10/IMG_20180929_163456-780x780.jpg 780w, https://lamerepierre.fr/wp-content/uploads/2018/10/IMG_20180929_163456-150x150.jpg 150w, https://lamerepierre.fr/wp-content/uploads/2018/10/IMG_20180929_163456-768x768.jpg 768w, https://lamerepierre.fr/wp-content/uploads/2018/10/IMG_20180929_163456-1024x1024.jpg 1024w, https://lamerepierre.fr/wp-content/uploads/2018/10/IMG_20180929_163456-550x550.jpg 550w, https://lamerepierre.fr/wp-content/uploads/2018/10/IMG_20180929_163456-80x80.jpg 80w" sizes="(max-width: 780px) 100vw, 780px" /></p>
<p>&nbsp;</p>
<h2><strong>Dernière étape : préparez la crème anglaise avec les jaunes restants :</strong></h2>
<p>Faîtes chauffer le<strong> lait</strong> avec la<strong> vanille</strong></p>
<p>Battez le sucre et les jaunes jusqu&rsquo;à ce que le mélange <strong>blanchisse</strong></p>
<p>Ajoutez le lait chaud, remuez bien</p>
<p>Remettez sur le feu et laissez épaissir &#8230; quand ça nappe la cuillère c&rsquo;est que c&rsquo;est prêt</p>
<p>Attention à ce que les jaunes ne caillent pas si c&rsquo;est le cas, passez au mixeur<em> (ma maman versait le tout dans une bouteille en verre et secouait le tout)</em></p>
<p>Une fois froide, placez au réfrigérateur jusqu&rsquo;au moment de servir</p>
<p>Pour cette recette, j&rsquo;avais fait des demies <strong>coques en chocolat</strong>, et des <strong>coques en caramel</strong></p>

<a title="demi coque en chocolat" href='https://lamerepierre.fr/wp-content/uploads/2018/10/20180401_123224.jpg'><img width="150" height="150" src="https://lamerepierre.fr/wp-content/uploads/2018/10/20180401_123224-150x150.jpg" class="attachment-thumbnail size-thumbnail" alt="demi coque en chocolat" loading="lazy" srcset="https://lamerepierre.fr/wp-content/uploads/2018/10/20180401_123224-150x150.jpg 150w, https://lamerepierre.fr/wp-content/uploads/2018/10/20180401_123224-80x80.jpg 80w" sizes="(max-width: 150px) 100vw, 150px" /></a>
<a title="20180401_152310" href='https://lamerepierre.fr/wp-content/uploads/2018/10/20180401_152310.jpg'><img width="150" height="150" src="https://lamerepierre.fr/wp-content/uploads/2018/10/20180401_152310-150x150.jpg" class="attachment-thumbnail size-thumbnail" alt="" loading="lazy" srcset="https://lamerepierre.fr/wp-content/uploads/2018/10/20180401_152310-150x150.jpg 150w, https://lamerepierre.fr/wp-content/uploads/2018/10/20180401_152310-80x80.jpg 80w" sizes="(max-width: 150px) 100vw, 150px" /></a>

<p>J&rsquo;ai placé mes blancs sur la demie coque et la coque au caramel dessus, j&rsquo;ai versé la crème anglaise et parsemé du crumble aux noisettes que j&rsquo;avais fait la veille pour un autre dessert</p>
<p><img loading="lazy" class="aligncenter wp-image-4000 size-medium" title="crumble sur les iles flottantes au micro ondes" src="https://lamerepierre.fr/wp-content/uploads/2018/10/20180401_153103-e1539160048127-780x639.jpg" alt="ile flottante au micro ondes" width="780" height="639" /></p>
<p>ou comme ceci</p>
<p><img loading="lazy" class="wp-image-3999 size-medium aligncenter" title="iles flottantes au micro ondes" src="https://lamerepierre.fr/wp-content/uploads/2018/10/20180401_152402-780x439.jpg" alt="ile flottante au micro ondes" width="780" height="439" /></p>
<p>un délice ce dessert et léger !</p>

<a title="ile flottante au micro ondes" href='https://lamerepierre.fr/wp-content/uploads/2018/10/IMG_20180930_140947-e1539160258272.jpg'><img width="150" height="150" src="https://lamerepierre.fr/wp-content/uploads/2018/10/IMG_20180930_140947-e1539160258272-150x150.jpg" class="attachment-thumbnail size-thumbnail" alt="ile flottante au micro ondes" loading="lazy" srcset="https://lamerepierre.fr/wp-content/uploads/2018/10/IMG_20180930_140947-e1539160258272-150x150.jpg 150w, https://lamerepierre.fr/wp-content/uploads/2018/10/IMG_20180930_140947-e1539160258272-80x80.jpg 80w" sizes="(max-width: 150px) 100vw, 150px" /></a>
<a title="ile flottante au micro ondes" href='https://lamerepierre.fr/wp-content/uploads/2018/10/IMG_20180930_141010_Bokeh.jpg'><img width="150" height="150" src="https://lamerepierre.fr/wp-content/uploads/2018/10/IMG_20180930_141010_Bokeh-150x150.jpg" class="attachment-thumbnail size-thumbnail" alt="ile flottante au micro ondes" loading="lazy" srcset="https://lamerepierre.fr/wp-content/uploads/2018/10/IMG_20180930_141010_Bokeh-150x150.jpg 150w, https://lamerepierre.fr/wp-content/uploads/2018/10/IMG_20180930_141010_Bokeh-80x80.jpg 80w" sizes="(max-width: 150px) 100vw, 150px" /></a>

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